La dieta Sonoma: Mejore su figura y su salud en 10 días, de Guttersen, nie. Fuera de colección Editorial Ediciones CEAC México, tapa blanda en español, 2010
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- Año de publicación: 2010
- Tapa del libro: Blanda
- Género: Salud y bienestar.
- Subgénero: Salud y condición física.
- Número de páginas: 288.
- Dimensiones: 156mm de ancho x 210mm de alto.
- Peso: 460g.
- ISBN: 9788432918650.
Características principales
Título del libro | La dieta Sonoma |
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Subtítulo del libro | Mejore su figura y su salud en 10 días |
Serie | Fuera de colección |
Autor | Guttersen, Connie |
Idioma | Español |
Editorial del libro | Ediciones CEAC México |
Tapa del libro | Blanda |
Año de publicación | 2010 |
Otras características
Cantidad de páginas: 288
Altura: 210 mm
Ancho: 156 mm
Peso: 460 g
Género del libro: Salud y bienestar
Subgéneros del libro: Salud y condición física
ISBN: 9788432918650
Lugar de publicación: México
Descripción
Inspirada en la cocina mediterránea y en el vibrante estilo de vida del maravilloso paisaje de las viñas californianas, la Dieta Sonoma es un plan de adelgazamiento garantizado basado en comidas completas, deliciosas y llenas de sabor. Descubra el placer de un método de adelgazamiento realmente satisfactorio. La Dieta Sonoma combina la nutrición moderna con tradiciones antiguas y destaca alimentos asequibles y poderosos que proporcionan nutrientes que protegen el corazón y aportan al cuerpo escasas calorías. El nuevo plan de adelgazamiento de la doctora Connie Guttersen, escritora, nutricionista y experta culinaria, permite alimentarse con deliciosos platos y perder kilos rápidamente. No existe otra dieta más sencilla. ¡Perderá kilos, mantendrá su peso y se sentirá mejor que nunca! Olvídese de contar calorías y de medirlo todo. No hay nada que forzar. Ni tiene que comprar barritas de ningún tipo. Ni aburrirse comiendo. Saboreará comidas estupendas compuestas por carnes magras, cereales integrales, frutas del bosque, aceite de oliva… incluso vino tinto, si le apetece. Es una dieta satisfactoria. Sencilla. Deliciosa. Y funciona.